| ボランティアタイトル | 整体体操身体造りボランティア |
| 住所 | 愛知県名古屋市中村区 |
| ボランティア説明 | 「痩せたいけど…」 ✔ 運動が苦手 ✔ すぐ疲れて続かない ✔ 筋トレもYouTubeも続かなかった… そんなあなたに知ってほしい、**“整体師によるやさしい体操”**があります。 🌿体操の目的は「整える」こと 年齢とともに増える、ぽっこりお腹やむくみ、疲れやすさ。 その原因は“体のゆがみ”かもしれません。 整体の現場で実際に使っている「整える体操」で、 身体のバランスを整えていくことから始めませんか？ ✅こんな方におすすめ！ ・運動が苦手、体力に自信がない ・体が硬い、すぐ疲れる ・ジムや動画では効果がなかった ・肩こり、腰痛も気になってきた ・「なんとなく不調」がある 🧘♀️体操のポイント ✔ 激しい運動なし・たった30分 ✔ 終わった後は「体が軽い」と実感 ✔ 筋トレじゃないのにじんわり温まる ▶︎セルフケアで身体を整えれるようになってほしい・・・ 整体師をやって15年経ちますが、ご自身の身体のケアは絶対にやった方がいいと思っています。 お店に来られる方々は、痛くなって来られる方や、自分でどうにもならない状態になってから来られる方が大半です。 病気でもそうですが、かかっちゃってからでは治すのには時間がかかる。 やはり予防するのが１番！ そういう経緯から、「もっと日頃からご自分の身体をケアしてほしい」という想いで、この無料の整体体操を始めました。 一緒に美しい身体を造っていきましょう！ |
| URL | ジモティ―： https://jmty.jp/profiles/5b8f91428604fd148c3a03a2 |